Rozdělení:
Program je rozdělen na čtyři základní celky:
Specializované
zdravotní programy
Specializované zdravotní programy jsou zaměřené
na prevenci poruch pohybového aparátu
a na prevenci před
onemocněním
civilizačními
chorobami včetně
běžných
onemocnění
jako jsou chřipka, angína, problémy
se zády či krční páteří ...
Stres a
protistresové a relaxační aktivity
Tento blok je zaměřen
na lepší hospodaření
s naší vnitřní energií a nalezení jejích nových zdrojů.
Během
tohoto bloku budou mít účastníci
možnost se naučit
jak si lépe a rychleji odpočinout
a načerpat
nové síly během náročného pracovního dne i v soukromí.
My a život
Blok slouží k uvědomění si vlastního já a svých potřeb, cílů a cest, jak
jich dosáhnout. Umět definovat to, co vlastně chceme, umět pracovat s
emocemi nebo si být vědom své vlastní hodnoty by mělo být základem našeho
života.
Ergonomie a
pracovní podmínky
Blok se zabývá hodnocením pracovišť z hlediska optimálního pracovního
prostředí. Vybavení pracoviště, osvětlení, typy monitorů, typy židlí,
klimatizace – to je jen příklad věcí, se kterými se každý den setkáváme a
které mají nezanedbatelný vliv na naše zdraví a pracovní výkonnost.
V případě zájmu jsme schopni posoudit pracoviště dle hygienických norem a
zajistit jejich plnou implementaci.
Všechny čtyři
oblasti se vzájemně doplňují a kombinují.
|