Základní informace o sociálních programech   

Naše semináře a školení jsou určeny všem společnostem a zaměstnavatelům, kterým záleží na dalším rozvoji svých zaměstnanců a kolegů a to nejen v oblasti profesní, ale také v oblasti jejich osobního života.
Životní styl, mezilidská komunikace, stres, relaxace, správná životospráva a zdravá výživa - to je velmi zkrácený výčet v současné době velmi často používaných slov a obratů, ale málokdo doopravdy ví, co vlastně tato slova znamenají a jakým přínosem může vzdělání v těchto oblastech pro společnost i pro jedince být.
Je všeobecně známo, že spokojení a zdraví lidé podávají lepší pracovní výkony, jsou méně nemocní a častokrát také úspěšnější jak v pracovním, tak v osobním životě. A to je přeci v zájmu nás všech - mít na pracovišti pracovníky, kteří podávají maximální výkony, kteří nejsou nemocní a kteří kolem sebe šíří jen pohodu a dobrou náladu.

Work-Life Balance
Prevence syndromu vyhoření, získání schopnosti si lépe rozdělit a zorganizovat čas mezi práci, rodinu a zábavu, podstatné snížení stresu, schopnost změny stresových faktorů na faktory motivační - to je jen několik bodů, které jsou přínosem programu Work-Life Balance ......

Snížení nemocnosti až o 50%, spokojenější zaměstnanci a zlepšení mezilidských vztahů  

- to je výsledek realizace programů zaměřených na životní styl, životosprávu a stres a protistresové aktivity. Mezinárodní studie, publikované i v českém tisku, pravidelně ukazují, že zaměstnanci českých společností jsou nemocní a stráví na nemocenské o 50% déle než zaměstnanci v jiných zemích EU, které se o zaměstnance starají i v sociální oblasti. Semináře jsou koncipovány tak, aby seznámily účastníky se zdravotními hledisky každé z oblastí. Účastníci se tak dozví, jak předcházet  běžným nemocem jako je chřipka či angína i civilizačním chorobám, jak předcházet a zbavit se bolesti zad, krční páteře nebo jak předcházet stres, jak s ním zacházet a jak změnit stresové faktory na faktory motivační .....

Neméně důležitou oblastí jsou pak protistresové a relaxační techniky, při kterých se účastníci naučí si odpočinou a zrelaxovat. A to jak během pěti minut po obědě nebo před poradou, tak i v klidu večer doma nebo o víkendu.

Získejte více času pro sebe - komplexní rozvojový program zaměřený na životní styl   

Tento komplexní program v sobě zahrnuje to nejlepší ze vzdělávacích programů: Vzdělávací seminář se zaměřením na fyzické aktivity, Životospráva a optimální výživa a Protistresový a relaxační program.
Během tohoto semináře se účastníci seznámí s kompletní problematikou životního stylu.
 

Vzdělávací seminář se zaměřením na fyzické aktivity   

Životospráva a optimální výživa   

Protistresový a relaxační program   

Rychlé životní tempo, vypětí a spěch je už samozřejmostí našich dní. Nikdo, kdo žije v dnešní době, se nemůže stresu vyhnout. Problémem není jen to, že mu musíme čelit, ale hlavně způsob, jakým mu čelíme. A právě tento poznatek je jedna z cest, která nám může pomoci zkvalitnit náš dosavadní život.
Když se naučíme se stresem správně pracovat, nejen že nebude našim protivníkem, ale stane se z něj náš kvalitní a účinný pomocník.